Закрыть
Авторизация
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?
Регистрация
165300, Архангельская обл, г. Котлас Болтинское шоссе 2, корпус 1, тел/факс: 8 (81837) 2-02-24 guzktlpnd@yandex.ru (для запросов)

ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ  

государственное бюджетное учреждение здравоохранения Архангельской области

"КОТЛАССКИЙ ПСИХОНЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ДИСПАНСЕР"

ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ

Профилактика

11 сентября -

Всероссийский День трезвости!

История праздника начинается в 1913 г., когда представители Православной церкви предложили объявить День трезвости в честь Усекновения главы святого Пророка Иоанна Предтечи.

В России в эти дни закрывались все винные лавки и прекращалась продажа алкогольных напитков. В православных храмах проводились крестные ходы и читались воззвания о важности и значимости трезвого образа жизни, а затем проводился молебен Иоанну Крестителю. Каждый желающий мог дать обет трезвости, который благословлялся священником.

В настоящее время в храмах проводятся акции «Поставь свечу об исцелении страдающих недугом пьянства», а желающие получить выздоровление от напасти возносят молитвы к иконе «Неупиваемая Чаша»,

дарующей исцеление от алкоголизма и наркомании.

Немного статистики

По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире как минимум 140 миллионов алкоголиков,

и большинство из них не лечится.

Из них примерно 2,5 миллиона — в России.

Ученые считают, что 1 из 25 человек в мире умирает именно от последствий приема алкоголя.

Мифы и правда об алкоголизме

Если заболевание хроническое и трудноизлечимое, оно неизбежно обрастает всякого рода слухами и домыслами.

Это относится и к хроническому алкоголизму, для которого наука еще не нашла стандартной и однозначно эффективной схемы лечения.

Но заблуждения чаще всего приводят к тому, что болезнь прогрессирует, а лечение не приносит нужного результата.

Какие «алкогольные» мифы наиболее опасны?

Об этом мы попросили рассказать сотрудника Национального научного центра наркологии Минздравсоцразвития России, кандидата медицинских наук Алексея Надеждина.

Миф: Алкоголизм неизлечим

«Надо понимать, какие конкретные цели ставятся: сделать нервную систему алкоголика такой же, как до самой первой рюмки или сделать так, чтобы человек не пил?» — уточняет Надеждин.

Первое — невозможно, ведь необратимые изменения в мозге под действием алкоголя уже произошли, и никакому лечению они не поддадутся.

А вот второе вполне реально: современные методы лечения позволяют добиться не только длительного воздержания от алкоголя, но и абсолютно полноценной и совершенно трезвой жизни на многие десятилетия.

Миф: Лечение алкоголизма — только медикаментозное

Алкоголь требует только комплексного подхода — сочетания психотерапевтических методов и медикаментозного лечения. Это заболевание плохо поддается лечению, потому что алкоголик себя больным не считает и лечиться не хочет.

Самостоятельно найти мотивацию для лечения алкоголизма очень трудно. Чтобы человек смог признать себя больным алкоголизмом, требуется длительная и тщательная работа психотерапевта, помощь близких или групп поддержки. И только когда алкоголику помогают осознать свою проблему и действительно начинает хотеть вылечиться, медикаменты работают и приносят пользу.

Миф: Алкоголизм можно вылечить внушением или гипнозом

Если алкоголик хорошо поддается гипнозу, этот метод можно включить в комплекс психотерапевтических мер. «Но таких людей в популяции очень мало, — рассказывает нарколог, — например, Зигмунд Фрейд считал, что их не более семи процентов». Потому делать ставку только на такой метод лечения не стоит.

Миф: Лечить можно только бытовых алкоголиков — если человек спился, ему никак не помочь

Терапевтическое лечение алкоголизма можно начинать в любое время. Но при этом нельзя недооценивать стадию заболевания. Ведь даже небольшое злоупотребление алкоголем может очень быстро превратиться в серьезную проблему.

Алкоголизм лечится на любой стадии. Однако, чем сложнее ситуация, тем больше времени и сил уходит на лечение.

«В нашей практике есть случаи, когда алкоголики с многолетним стажем, потерявшие практически все в жизни, становились абсолютными трезвенниками, которые очень ценили свою новую жизнь — рассказывает Надеждин. — И нередко алкоголизм на начальной стадии развивался так, что нельзя было помочь даже человеку, осознающему свою проблему. Алкоголизм — это всегда серьезно, независимо от стадии».

Миф: Алкоголику надо дать отравиться, чтобы он попал в больницу и испугался

Сильно пьющие люди регулярно напиваются до отравления, попадают в больницу, но пить после этого не прекращают. «Кто-то так никогда и не осознает, что он уже зависим от спиртного, и погибнет от пьянства», — замечает Надеждин.

Человек начинает осознавать свои проблемы с алкоголем под воздействием совершенно разных факторов. Для каждого повод оказаться от алкоголя свой, и если он появился, лечение будет эффективным.

Миф: Можно вылечить алкоголизм без ведома больного

«У меня в практике тайного излечения алкоголизма не встречалось», — рассказывает Надеждин. Таких лекарств нет, ведь лечение алкоголизма — процесс комплексный, требующий не только медикаментозного лечения, но и психотерапевтической помощи.

Человеку помогают найти мотивацию для борьбы с тягой к алкоголю, поддерживают в самые трудные периоды лечения и учат жить с новыми возможностями и некоторыми ограничениями.

Миф: Отказ от алкоголя приводит бывшего алкоголика к состоянию вечной депрессии

«Депрессия возникает и после запоев», — напоминает нарколог. У многих людей на начальных этапах лечения алкоголизма действительно появляются депрессивные симптомы.

Специалисты — наркологи, психиатры и психологи — успешно корректируют это состояние либо лекарственными средствами, либо при помощи психотерапии: индивидуального консультирования, групповой психотерапии или групп взаимопомощи.

А депрессия обязательно проходит, когда человек возвращается к нормальной жизни и начинает получать удовольствие от трезвой жизни:
— улучшается физическое состояние: нормализуется сон, стабилизируется давление,
— появляется дополнительное свободное время,
— уменьшаются финансовые расходы как на «развлечения», так и на устранение их последствий,
— снижается количество стрессовых ситуаций, связанных с алкоголем,
— улучшаются отношения с близкими.

Студенты и алкоголь

С 1 сентября у вчерашних школьников, а теперь нынешних студентов начинается взрослая самостоятельная жизнь.

Студенческие годы многие вспоминают не как период напряженной учебы, а как время веселых тусовок, вечеринок и приобщению к алкогольной культуре тех, кто не успел это сделать в школьные годы.
Но чем грозит такая веселая жизнь?

С первых дней учебы…

И действительно, с виду студенческая среда выглядит вполне благополучной, но прием алкоголя для большинства вчерашних абитуриентов начинается с первых дней учебы.

Кто-то после пары первых вечеринок удовлетворяется установленными контактами и приступает к учебе. Но часть бывших школьников, опьяненных студенческой свободой и пока еще далекой сессией, делает совместную выпивку регулярным мероприятием.

В конечном итоге страдает учеба – ведь редко кого минует похмелье, а вместе с ним и соблазн перевернуться на другой бок и забыть про утренние лекции.

Героизм не поможет

Даже если после вчерашней вечеринки студент приходит на лекции, результат такого учебного рвения оказывается плачевным. И не потому, что болит голова, хочется водички и спать.

Алкоголь сильнейший нервный яд, опьянение — это результат острого токсического поражения мозга. В состоянии похмелья – постинтоксикации — снижается оперативная память, скорость мышления, затрудняется ассоциативная деятельность. О каком качественном ответе преподавателю или усвоении материала можно говорить в этом состоянии?

Залитый мозг

По данным самых свежих исследований, прием большого количества алкоголя в течение короткого периода повреждает гиппокамп – область мозга, ответственную за формирование образов и памяти о событиях. А также влияет на функции лобных долей, в которых организуется переработка кратковременных воспоминаний.

Кроме того, спиртное нарушает работу проспективной памяти – возможности запоминать свои намерения. То есть, вполне может случиться так, что на утро после очередной вечеринки любитель злоупотребить будет долго вспоминать, зачем он взял в руки зубную щетку, или пытаться понять, зачем нужен второй носок.

А также может не вспомнить о важном деле или звонке.

Причем не обязательно допиваться на очередной полночной   тусовке «до белочки». Простое нарушение режима дня приводит к отставанию в   учебе как школьников, так и студентов.

А если пытаться протрезветь и взбодриться после приема спиртного при помощи энергетических напитков, рукой подать не только до проблем с сердцем из-за избытка кофеина, но и до реальной зависимости от алкоголя.

Пить или не пить?

Конечно, давление со стороны однокурсников может заставить свернуть с пути истинного практически любого. Но в неравном бою между «пить и быть своим» и «не пить и остаться за бортом тусовок» вполне может выиграть третий, здоровый вариант. Вот несколько приемов для его организации.

1. Составьте расписание на следующий месяц. Вполне возможно, что в нем окажется
несколько «окон» для вечеринок, после которых можно спокойно выспаться и не
пропустить занятия.

2. Научитесь говорить «нет». Если у вас в стакане вместо пива овощной сок, это еще не значит, что вы плохой собеседник, или у вас на лице больше прыщей. А однокурсники быстро оценят преимущества наличия трезвых людей в компании

компании.

3. Найдите непьющих друзей. Возможно, вам и не потребуется присутствовать на массовых гуляниях. У новых друзей вполне может найтись здоровое хобби, которое подойдет и вам.

4. Пьете, чтобы оставаться популярным? Впрягайтесь во все общественные мероприятия. Занимаетесь спортом – тренируйтесь на славу родного ВУЗа и покоряйте сверстников отличной физической формой. Играйте в КВН и в любительском театре – это не только способ завоевать внимание однокурсников, но и возможный заработок после завершения учебы. Кроме того, «общественникам» сессию   сдавать намного проще.

И, наконец, вспомните, зачем вы все-таки поступили в ВУЗ.

Придумайте себе жизнь через пять студенческих лет и решите, чему в ней оставить место – бесконечным пьянкам или семье и карьере.

Самое важное

Для того, чтобы стать популярным и востребованным, не обязательно участвовать во всех студенческих пьянках – спорт и активная общественная жизнь позволят достичь цели быстрее и безопаснее. Ведь алкоголь – это не средство коммуникации, а нейротоксический яд, который лишает возможности нормально учиться.

Антиалкогольная горячая линия

Получить информацию по любым вопросам, связанным с употреблением алкоголя, можно, позвонив в телефонную справочную службу «Здоровая Россия». Горячая линия работает по номеру 8-800-200-0-200. Звонки на   нее бесплатны из всех регионов России. 

Чтобы получить консультацию

по вопросам алкогольной, наркотической и никотиновой зависимостям

можно обратиться в ГБУЗ АО

«Котласский психоневрологический диспансер»

по телефонам:

2-10-05 нарколог (с 8-18 час),

2-09-15 психолог (с 8-16 час).

А также, можете позвонить на

телефон доверия: 8-953-265-03-03 круглосуточно.



165300, Архангельская обл, г. Котлас Болтинское шоссе 2, корпус 1, тел/факс: 8 (81837) 2-02-24 guzktlpnd@yandex.ru (для запросов)

ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ